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爱美的豆亲们，

你们有没有觉得

对于我们这些既爱吃又爱美的人来说，

为了减肥而控制食欲

是非常痛苦的事情，

面对自己最喜爱的美食

却无法大快朵颐。

唉~ 那是相当痛苦啦！

今天给大家介绍一款超级简单又美味的蘸酱黄瓜，

让你轻松享瘦。

一、说食材

主料：荷兰黄瓜  300g

辅料：黄豆酱 芝麻酱 芝麻油 辣椒油

二、说做法

1、准备食材。

2、先切去黄瓜两头，再将刀倾斜45度角，把黄瓜切成对等的两半。

3、把底部朝下，切口朝上，摆在盘子里。

4、取一个小碗，放一勺黄豆酱。

5、放一勺芝麻酱。

6、放半勺辣椒油。

7、放半勺芝麻油。拌匀。

8、装进调料碟里即可。

小贴士

1、毕竟是生吃，制作之前最好用盐水泡一泡。

2、切去黄瓜两头时，一定要切得水平、平整，这样黄瓜站得才笔直。

3、黄瓜摆盘时可以根据自己的喜好，创意无限啊。

怎么样？超级简单吧！

哪怕是招待客人，这道清新的小菜也毫不逊色呢！